赤ちゃんヨガとは

赤ちゃんヨガ」は、海外から入ってきた「ベビーヨガ」と大きな違いがあります。ママと赤ちゃんが楽しくからだを動かせるように、工夫され考え出されたヨガポーズです。難しいものではありません。「赤ちゃんヨガ」は、ママとあかちゃんのスキンシップとして簡単にできる、遊びながらの運動です!

 

赤ちゃんは体を動かすことがだ~い好き!!

ママがあかちゃんの手を取り、足を取り、語りかけながら、歌いながら、体を動かすことでママの愛を感じ、よい刺激を受け、力強く生きることを身につけるのです。

 

あかちゃんとどうやって遊んだらいいの?

 

そんなときは赤ちゃんヨガをやってみましょう♪いつのまにか、ママも赤ちゃんも楽しく遊べるようになるはずです。

赤ちゃんのしあわせ

  • 親子のスキンシップで絆が深まる
  • 脳の活性化に効果的
  • 免疫力の向上につながる
  • リズム感・バランス感覚を養うことができる
  • 

ベビーマッサージと組み合わせることで更にリラックスできる

ママのしあわせ

  • 運動不足・ストレスの解消
  • 赤ちゃんとの遊び方がわかり育児に自信が持てる
  • 腕・足・お尻などのシェイプアップ効果

つき☆はなroom

 

【所在地】岩手県花巻市

Mail:
tukihana.room@gmail.com

 

TEL:0198-33-1634

 

 

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